少精症的危害是很大的，它让很多的男性同胞失去了做父亲的资格，而且少精症是导致男性不育的重要原因，然而导致少精症的原因是非常多的，其实很多时候，注意避开一些少精症的病因，可以有效预防少精症，那么怎么预防少精症呢?上海九龙男子医院今天就为您支上几招。
1、了解性知识，控制性生活：适度的性生活对男性身心都有好处，但是假如性生活过于频频，则简单使男性精神萎靡，精力不集中，还也许导致多种疾病。
2、 防止局部高温。如长期骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等，都会让睾丸处于高温的环境中。表明，睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度摆布，假如温度高，就会影响精子的发生，所以任何可以使睾丸温度增加的要素都要防止。
3、辛辣饮食要有度：很辛辣影响饮食要有所控制，尤其是当机体提示出某些不良表现时，更要有所控制，除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育。
4、活跃防止各种能导致少精症的疾病。要养成杰出的自己卫生习惯，以防止各种危害男性生育能力的流行症，如流行性腮腺炎、男科疾病等。
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