男人预防前列腺疾病注意正确饮水

  


    水是生命之源，物之本，喝水对人体非常有好处，我们应该多多喝水，但是很多前列腺疾病患者为了怕麻烦不敢太多的水，其实这样的作法是非常不对的，正确的安排好喝水时间能够冲洗前列腺细菌。相关阅读：慢性细菌性前列腺炎怎样治疗


    前列腺疾病的典型症状主要体现在排尿异常，有两点需要注意：一是排尿改变，初起时有排尿不适，或有烧灼感、尿频、保急、尿痛等。少数病人在清晨发现尿道外口有分泌物粘合，余尿不尽而淋湿内裤；二是尿色异常，多数尿色加深，可出现混浊、白色的尿液，也可有血尿。


    其实喝水太少是前列腺疾病发病的直接诱因之一，所以多喝水稀释尿液也是预防前列腺疾病的好的要务。预防前列腺疾病要多饮水，多排尿，避免憋尿，改善血液循环，将细菌毒素冲淡，及时疏通血管，促进体内垃圾排放，增强力和抵抗力。


    前列腺疾病患者白天可以多饮水，夜间也应适量喝水


    这样，多喝水能冲洗前列腺细菌。微感染是引起前列腺疾病的一个重要因素。如细菌、原虫、病毒等都可以导致前列腺炎。细菌性前列腺炎是常见的。细菌侵入的途径：一是通过血液感染；二是通过淋巴感染；三是直接感染。引起前列腺炎的原因和渠道很多，除了上述的以外，还有某种病症引起的过敏反应，以及神经医学方面的因素等也可以引起前列腺炎。


    此外，还提醒说：学会正确喝水，不仅对疾病有预防和治疗作用，还能有效减缓疼痛。而多喝水就会多排尿，浓度高的尿液对身体会产生影响，也会对前列腺产生较多的刺激，所以应多喝水以稀释尿液。多排尿能保护肾脏，是肾脏保健的重要良方。


    健康饮水的时间表


    一般一天要喝至8杯水，平均分配在一天之中；均衡饮食，摄取的蔬菜水果；不喝咖啡及酒；经常运动。为您提供喝水时间一览表，以供参考：


    ：3低 经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝2低cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。


    8：3低 清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少2低cc的水！


    11：低低 指出工作一段时间后，得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪，治疗前列腺炎！


    12：低 用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。


    1：低低 以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。


    看完以上的介绍，你是不是从现在开始要多多喝水了呢？