男科疾病无时无刻不在烦恼着我们男性朋友的生活,特别是前列腺类的疾病,前列腺增生(Benign prostatic hyperplasia)疾病属于男性疾病当中的常见疾病，对于这样的希望人们能够多了解他的基本常识，尤其要了解前列腺增生的预防方式，帮助人们做好积极的预防工作，争取每个男性都能够远离疾病。
前列腺增生的预防方式
预防方法为以下几点：
(1)注意保暖，防止感冒。天气逐渐变冷了，感冒等呼吸道感染疾病也越来越高发了，我们平时需要积极的做好防寒保暖工作。对待一些药物更是要慎用，如：阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等，它们很可能加重排尿困难的出现。
(2)注意平时的饮食。平时的饮食尽量以清淡为主，少吃辛辣、生冷、刺激性较重的食物，烟酒更是不能碰，不然容易加重器官性充血，也容易导致湿热内生。我们应该多吃新鲜的水果、蔬菜，补充人体的维生素。
(3)适量饮水。每天的饮水量，能够达到对膀胱的冲刷作用，还能够稀释尿液，减缓病情的发生。但是切记不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，诱发急性尿潴留。
(4)避免久坐。久坐易使会阴部充血，引起排尿困难。老年人应该多进行一些户外锻炼，可以有效的促进血液循环，还能增强自身的抵抗力，减少病菌的入侵。
()正确的对待性生活。性生活的次数要根据自己的年龄、身体状况适度适量而为，频繁的性生活、性交中断，只会加重器官充血，诱发疾病的发生。
()保持清洁。每天保持私密部位的清洁，内裤需要勤洗、勤换，尽量穿宽松的棉质内裤;不使用公共场合的毛巾、坐式马桶等。
本文中的几点描述就是给出对“前列腺增生的预防方式”的说明，相信您通过阅读已经对上述的整理，有了的认识，其实从文章中不难看出只要平时多多注意在生活上的保养和多多了解关于前列腺的知识，就能减少病痛对我们的折磨！
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