预防尿道炎的五大妙招

 

　　1、选择棉质内裤：少穿紧身裤及内裤，选择吸汗舒适的棉质内裤以保持阴部清洁干爽，减低细菌生长的机会。

 

　　2、个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放，要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒，穿透气好。

 

　　3、经常清洗外阴和肛门：清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之。

 

　　4、养成洗手习惯：调查发现，人的双手粘有病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的，特别是饭前与便后。

 

　　、保证睡眠充足和性生活规律：睡眠的作用不言而喻，在所有疾病的预防及治疗中，它都起着举足轻重的作用。因此，切记不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。还要把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

 

　　一旦发现自己得了尿道炎，应早去的医院就诊，切不可随便去一些小诊所看看，以免耽误病情。为方便患者，九龙医院特开通网上免费在线挂号，想了解更多详情可点击确定在线交谈，医院男科将为您做出详细解答。