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如何预防男性勃起功能障碍

未知     日期：2017-03-08 15:43     浏览次数：180次    

 　　如何预防男性勃起功能障碍：说起男性勃起障碍这种男科疾病，很多中年男性是深有体会，男性出现勃起障碍主要会导致夫妻性生活出现异常，严重的影响男性平时的工作和生活，给自己带来很大的困恼！那么如何预防男性勃起功能障碍呢？

　　(1) 首先心态要摆正，少看一点不堪的书籍和图片，尽量避免性刺激，避免性生活的出现！
 
　　(2)戒除手淫，在性生活的时候要不要忍精不射，男性在半个月遗精一次是正常的，如果频繁的遗精就是需要重视的！
 
　　(3)平时多运动锻炼，多做有氧运动，比如有时间可以跑步、游泳等等，就是阴茎的坚强后盾。

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