轻松出招告别男性不育

1、家庭和睦   家庭和睦有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

2、避免不良生活习惯  避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

3、自我心理调节   遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。

4、积极参加体育锻炼

持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步3低分钟。争取有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥。

、积极治疗   对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成yao。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理帮助。

、排除疾病   必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎。

只要注意以上问题，并与密切配合，采用合理的治疗方案，并配合理疗及必要的心理治疗，男性不育还是可以治疗的。在男性不育方面，上海九龙男子医院结出了累累硕果，挽救了无数面临破碎的家庭，让千患者享受到了当爸爸的乐趣！