日常生活中如何预防精索静脉曲张

　　日常生活中如何预防精索静脉曲张？ 精索静脉曲张危害到男性生育问题，为了预防男性不育，男性除了要积极治疗疾病外，还应注意了解精索静脉曲张日常注意项，做好精索静脉曲张保健工作。

　　1、日常生活中男性注意劳逸结合，精索静脉曲张患者要注意不能做剧烈运动如：篮球，快跑等，因为这些是对于精索静脉曲张都是不利的。另外，还应注意避免重体力劳动及久站。

　　2、精索静脉曲张日常注意项还体现在饮食方面。患者要注意饮食调整，忌食辛辣之物，多吃高纤维，低脂肪的食物，应多吃黑木耳，适当补充维生素C和维生素E。

　　3、在生活上，不能洗冷水和热水澡，水温好保持在3低-4低度之间，注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝。

　　4、另外，精索静脉曲张男性要节制房事，穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。

　　静脉曲张多由先天性疾病或长时间保持相同姿势，造成静脉压过高，使得血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张早期一般没有症状，如果不及时治疗，对患者的身体会带来很大的危害。和男性不同，女性的静脉曲张大多发生在城市办公室人群。

　　提醒，外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉曲张，若不采取措施，临产时胎宝贝的头经过时易发生静脉破裂出血。同时，禁止骑脚踏车和性交。